【15秒で読める】当たり前だけど多くの人ができてない歯磨きのコツ
こんにちは。りょうき歯科クリニックです！！
今日は毎日のおうちでのセルフケアのお話！
歯磨きの基本についてお話します！！
歯磨きの際、それぞれ全ての歯の面を丁寧に磨く必要があります。
歯と歯の間や、歯と歯茎のキワなど、見逃しやすい部分もあります。
歯に対して真横、90度であてたり、少し斜めの45度からあてたり、角度を変えて工夫しましょう(^^)
さらには、磨き漏れがないように磨く順番を決めて磨くことをお勧めします！
是非ご自身の覚えやすい順番を探してみてくださいね★
もちろん、歯や歯茎の状態は人によって違うので
1番自分に合った磨き方は、実際担当の歯科医師や歯科衛生士に聞いてみるのが、歯磨き上手の近道かもしれませんね?
もう夏も目の前！！
暑い日がやってくると、冷たいジュース?やアイス?が増える季節。
今こそ、正しいブラッシングを知りましょう⭕️?
一緒に歯磨き上手、目指しましょう！！
